Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

 
Co po redukcji tłuszczu?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Strona Główna : Informacje ogólne
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość

simona



Dołączył: 05 Lut 2019
Posty: 27

PostWysłany: Sob Lut 09, 2019 10:39 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie tyle trzeba uwazac, co trzeba sobie zaczac przygotowywac posilki we wlasnym zakresie. W ten sposob jestesmy w stanie o wiele lepiej kontrolowac kalorie jakie spozywamy .. co przelozy sie pozytywnie na mase naszego ciala. Do tego sporo cwiczen kazdego dnia nikomu jeszcze nie zaszkodzilo Wink Wracajac do przepisow to mozna ich cala mase znalezc w sieci. Osobiscie bardzo lubie serwisy gdzie to czytelnicy moga je dodawac - najlepszy przykladem bedzie tutaj https://uwielbiam.pl/przepis/ketchupowe-klopsy-z-miesa-mielonego-z-indyka Swoja droga to bardzo oryginalny przepis na pyszne dane. Do tego uniwersalny! Polecam wszystkim niezdecydowanym Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

LukiLukiLuki



Dołączył: 22 Mar 2019
Posty: 5

PostWysłany: Sob Mar 23, 2019 12:58 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wydaje mi się, że po redukcji tłuszczu bardzo ważne jest utrzymanie takiej formy jaka powstała, a niezbędna w tym będzie odpowiednia dieta. Ja od siebie mogę polecić dietę pudełkową, która moim zdaniem oraz innych osób także jest przełomem w odżywianiu. Wydaje mi się, że warto się nad tym zastanowić.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

LukiLukiLuki



Dołączył: 22 Mar 2019
Posty: 5

PostWysłany: Sob Mar 23, 2019 12:58 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wydaje mi się, że po redukcji tłuszczu bardzo ważne jest utrzymanie takiej formy jaka powstała, a niezbędna w tym będzie odpowiednia dieta. Ja od siebie mogę polecić dietę pudełkową, która moim zdaniem oraz innych osób także jest przełomem w odżywianiu. Wydaje mi się, że warto się nad tym zastanowić.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

monika91



Dołączył: 06 Lut 2019
Posty: 292

PostWysłany: Wto Kwi 23, 2019 8:48 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Osoby walczące z otyłością doskonale zdają sobie sprawę z tego jak ważna jest odpowiednia dieta. Ze strony https://www.kreatywna.pl/ dowiedziałam się o bezpiecznych dietach, jak np. śródziemnomorska i cambridge, które mogą stosować zarówno osoby w sile wieku, jak i te nieco starsze. Diety są bardzo bezpieczne, oferują kilka programów żywieniowych, a ich wybór uzależniony jest od tego z jaką wagą startujemy oraz wymarzonego efektu końcowego.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

mider



Dołączył: 14 Cze 2019
Posty: 4

PostWysłany: Pią Cze 14, 2019 11:35 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeżeli zależy ci na tym aby utrzymywać zdrową formę to dieta nadal jest konieczna, ja korzystam z cateringu dietetycznego i dla mnie jest to najbardziej wygodna opcja. Zamawiam sobie jedzenie na https://www.zielonomicatering.pl/o-diecie/przykladowe-menu i mają naprawdę bardzo ciekawe produkety
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

stella93



Dołączył: 15 Lis 2018
Posty: 209

PostWysłany: Pon Cze 17, 2019 10:25 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

No niestety, po najtrudniejszej redukcji wagi, przychodzi czas, w którym musimy pamiętać, żeby nie przytyć. Nie ma to jak schudnąć, a potem dietę zarzucić i zacząć. tak to nie powinno wyglądać. Można potem, jak i w czasie terapii stosować coś takiego https://opinie-konsumentow.pl/ranking-spalaczy-tluszczu-wybierz-najlepszy-dla-siebie/ , ale potem też pamiętać o zasadach zdrowego odchudzania.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

gerp



Dołączył: 19 Cze 2019
Posty: 4

PostWysłany: Sro Cze 19, 2019 10:06 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

wtedy jest odpowiedni czas na budowę mięśni Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

landrynka88



Dołączył: 14 Sie 2018
Posty: 597

PostWysłany: Pon Lip 22, 2019 7:46 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Myślę, że przede wszystkim należy zadbać o odpowiednią dietę. Fajną opcją jest skorzystanie z diety pudełkowej, a tutaj https://dietly.pl/catering-dietetyczny/jastrzebiezdroj masz nawet ranking takich firm cateringowych. Ich dania są zróżnicowane, występują w różnych wartościach kalorycznych i dzięki nim naprawdę można zadbać o swój zdrowy wygląd.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

rose



Dołączył: 02 Lip 2019
Posty: 970

PostWysłany: Wto Kwi 20, 2021 3:46 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

No ja właśnie jestem na etapie redukcji bo już nie mogę w lustro patrzeć a lada moment będzie lato i czas na plażowanie Smile Zdecydowałam się na catering od https://cateromarket.pl/catering-dietetyczny/bialystok wraz z nowym rokiem i powiem wam, że jestem mega zadowolona Smile Widzę , że faktycznie ta waga spada w dół a ja czuję się świetnie i mam siły do działania
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

burza



Dołączył: 10 Wrz 2019
Posty: 964

PostWysłany: Pią Cze 11, 2021 5:05 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A czy ktoś z was kojarzy firmę https://minutaosiem.pl/krakow/ ? Czy ktoś z was może korzystał z ich usług? Pytam, ponieważ można u nich zamawiać sobie dowolne typu diety pudełkowej. Właśnie chciałabym zrzucić parę kilo, także zastanawiam się nad tym czy się od nich nie zgłosić? Warto?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

Kinder123



Dołączył: 08 Mar 2019
Posty: 2258

PostWysłany: Sro Lip 14, 2021 9:34 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Czy korzystacie z oferty cateringu dietetycznego? Chciałbym Wam polecić stronę https://g.page/r/CXsgoOz-EYx3EBA , gdzie znajdziecie fantastyczny catering dietetyczny. Korzystam od kilku miesięcy i jestem bardzo zadowolony.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

Joasia89



Dołączył: 23 Lip 2019
Posty: 77

PostWysłany: Pią Lip 16, 2021 3:40 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To może zastanów się nad taką opcją, jak Catering dietetyczny Warszawa od SportFoodBox, ponieważ jest to firma która dba o jakość produktów, bilans posiłków i zróżnicowanie diety, to nie ma problemy żeby taką dietę stosować długo i skutecznie. Dlatego teraz u mnie jest to dieta wege fit i czuję się na niej świetnie, zawsze różnorodne menu i jednocześnie terminowe dostawy Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

Jonaman



Dołączył: 14 Sty 2017
Posty: 54

PostWysłany: Pon Lip 19, 2021 10:22 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja z kolei myślałem ostatnio, żeby zrzuć parę kilo i trochę poprawić kondycję fizyczną. Zastanawiam się, czy nie skorzystać z usług trenera personalnego. Mieliście może okazję pracować z jakimś? Jeżeli tak, jakie to są ceny? Mam już wprawdzie pewne wyobrażenie o cenach, bo przeczytałem ten https://www.provident.pl/blog/ile-kosztuje-trener-personalny-i-co-wplywa-na-jego-cene artykuł, ale chętnie zestawił te dane z tymi od was. Jeżeli korzystaliście z takich usług, to dajcie znać. Dzięki za informacje!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

landrynka88



Dołączył: 14 Sie 2018
Posty: 597

PostWysłany: Czw Wrz 16, 2021 7:05 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na pewno zdobytą przez was wymarzoną wagę pomoże wam utrzymać zdrowa dieta. Dlatego tutaj możecie nawet pomyśleć dla własnej wygody o takich aspektach, jak dieta pudełkowa Gliwice . Dzięki niej będziecie mieć pewność, że jecie zdrowo i właściwie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

kentinoo



Dołączył: 15 Sie 2019
Posty: 1543

PostWysłany: Pon Sty 17, 2022 4:50 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wydaje mi się, ze warto skorzystać z diety pudełkowej. Dla mnie dobrym wyborem okazała się dieta od https://lifecatering.pl/catering-dietetyczny-dieta-pudelkowa-w-krakowie/ oczywiście oprócz dobrze zbilansowanej diety jestem aktywny fizycznie. 3 treninigi dziennie wystarczą żeby utrzymać dobrą sylwetkę.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Strona Główna : Informacje ogólne Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3  Następny
Strona 2 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
 
(c) Intersid.pl | Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Gardenplanet
43-430 Harbutowice 17
telefon kom.: 512 211 033
tel./fax: +48 33 816 88 44
e-mail: biuro@gardenplanet.pl