Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
|
Autor |
Wiadomość |
stella93
Dołączył: 15 Lis 2018 Posty: 209
|
Wysłany: Wto Lip 30, 2019 5:34 pm Temat postu: Odchudzanie |
|
|
Siemka, porozmawiamy o odchudzaniu? Co polecacie , czego nie polecacie? Ciekawość mnie aż zżera! |
|
Powrót do góry |
|
|
maciejka
Dołączył: 30 Lip 2019 Posty: 277
|
Wysłany: Czw Sie 01, 2019 11:32 am Temat postu: |
|
|
Dużo można w tym temacie powiedzieć, bo przecież ważna jest i dieta i ćwiczenia i suplementy tego rodzaju https://opinie-konsumentow.pl/burnbooster-odchudzanie-i-spalanie-tluszczu-na-najwyzszym-poziomie/ .. A każde zagadnienie jest naprawdę trudne w omówieniu, bo jednak każdy z nas może coś innego polecać , coś innego popróbować.. Ja właśnie z tym boosterem chcę spróbować, jeśli chodzi o odchudzanie , ale również ze specjalistycznym trenerem personalnym. Trzymaj kciuki! |
|
Powrót do góry |
|
|
karolinka
Dołączył: 14 Sty 2019 Posty: 611
|
Wysłany: Czw Sie 15, 2019 11:08 am Temat postu: |
|
|
Ja przestałam mieć problemy z wagą odkąd żywię się w oparciu o catering https://cateringowy.com/ Mają świetne opcje menu na każdą okazję i dla każdego w atrakcyjnej cenie więc wolę zapłacić im i mieć problem z głowy. Wszystko zawsze na czas i zgodnie z wytycznymi a ja jestem wypoczęta i wiem że zdrowo jem. |
|
Powrót do góry |
|
|
Iwonamaleks
Dołączył: 15 Sie 2019 Posty: 104
|
Wysłany: Czw Sie 15, 2019 1:51 pm Temat postu: |
|
|
Nic prostego, miałam kilka podejść i cieżko z jakimikolwiek efektami |
|
Powrót do góry |
|
|
Dawid44
Dołączył: 24 Paź 2018 Posty: 1475
|
Wysłany: Sro Wrz 18, 2019 7:30 pm Temat postu: |
|
|
Myślę, że sam pomysł aby się odchudzać jest bardzo dobry i jeżeli ktoś ma problemy z nadwagą to powinien taką dietę rozpocząć jak najszybciej. Ja chętnie korzystam z porównywarki caterobazar gdzie mogę zobaczyć jakie firmy oferujące dietę pudełkową co mają do zaoferowania. |
|
Powrót do góry |
|
|
Iwonamaleks
Dołączył: 15 Sie 2019 Posty: 104
|
Wysłany: Sro Wrz 25, 2019 9:34 am Temat postu: |
|
|
Widzę, że wiele osób stawia na catering dietetyczny. Dla mnie jest to też bardzo ciekawe rozwiązanie. Wiadomo, że dieta powinna być dopasowana do waszego organizmu, konkretnych celów jakie przed sobą stawiacie. Jeżeli możecie tak wybrać dietę, w dodatku dostawać gotowe posiłki na cały dzień. Jeżeli szukacie też czegoś dla siebie to sprawdzicie sobie propozycje od https://www.fitapetit.com.pl/diety/crossfit Mnie najbardziej zainteresowała dieta crossfit, też na takim treningu się skupiam. |
|
Powrót do góry |
|
|
karolpelc
Dołączył: 29 Maj 2019 Posty: 91
|
Wysłany: Sro Wrz 25, 2019 1:35 pm Temat postu: |
|
|
Kwestia to odpowiednia dieta. Warto zadbać o to, by mieć odpowiednią ilość makro każdego dnia i warto to liczyć. Do tego trochę ruchu i to wszystko |
|
Powrót do góry |
|
|
piękna
Dołączył: 15 Maj 2019 Posty: 347
|
|
Powrót do góry |
|
|
burza
Dołączył: 10 Wrz 2019 Posty: 976
|
Wysłany: Pon Paź 21, 2019 4:23 pm Temat postu: |
|
|
Aby zdrowo i skutecznie się odchudzać należy zastosować też odpowiednią też dietę. Ciekawym rozwiązaniem ostatnimi czasy stała się dieta pudełkowa, która dostarcza organizmowi cenne właściwości nie przekraczając ilości wyznaczonych kalorii. Taka dieta pudełkowa jest dostępna chociażby u firmy https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/masterdiet w dobrej cenie. Za jeden dzień takich smakowitych, świeżych i zdrowych potraw zapłacicie tylko 45 zł. |
|
Powrót do góry |
|
|
MAŁPISZON
Dołączył: 01 Paź 2019 Posty: 7
|
Wysłany: Sro Paź 30, 2019 8:53 am Temat postu: |
|
|
Żeby schudnąć trzeba mieć czas na ćwiczenia. Najlepiej trenować, kiedy masz sprzęt pod ręką. Zamontowane drabinki gimnastyczne w domu umożliwia skorzystanie z niej w każdej wolnej chwili, nawet kiedy pogoda uniemożliwia wyjście do siłowni. _________________ https://malpiszon.pl |
|
Powrót do góry |
|
|
ogrod
Dołączył: 13 Wrz 2019 Posty: 50
|
Wysłany: Pią Lis 08, 2019 6:19 pm Temat postu: |
|
|
Moim zdaniem warto dbać o swoje zdrowie regularnie trenując. Ja osobiście lubię chodzić na siłownię. Jednak dla osób początkujących dobrym rozwiązaniem będzie też trening w domu. Myślę, że warto kupić sobie bieżnie. Dostępne są w sklepie Spokey: https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Fitness_Bieznie-395.html. Moim zdaniem jeśli będziemy mieli taki profesjonalny sprzęt ćwiczenia będą przyjemnością. |
|
Powrót do góry |
|
|
wojo900
Dołączył: 16 Gru 2017 Posty: 2179
|
|
Powrót do góry |
|
|
rose
Dołączył: 02 Lip 2019 Posty: 989
|
Wysłany: Czw Sty 09, 2020 2:36 pm Temat postu: |
|
|
Sterydy najczęściej kojarzone są jako doping w sporcie, którego celem jest przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej i budowy masy mięśniowej. Polecam wam zajrzeć na stronę https://sterydonline.pl/ aby dowiedzieć się nieco więcej na ten temat. |
|
Powrót do góry |
|
|
jusiek
Dołączył: 24 Maj 2019 Posty: 4
|
Wysłany: Sob Sty 11, 2020 7:21 pm Temat postu: |
|
|
Dużo porad dotyczących odchudzania znaleźć można na portalu http://dietoteczka.pl. Dzięki tej stronie schudłem ostatnio 10 kilo, więc można im zaufać w kwestii porad żeby schudnąć. |
|
Powrót do góry |
|
|
Kinder123
Dołączył: 08 Mar 2019 Posty: 2309
|
Wysłany: Sro Sty 15, 2020 3:04 pm Temat postu: |
|
|
Od dłuższego czasu korzystam z cateringu dietetycznego i jestem z niego bardzo zadowolony. Pięć posiłków dziennie, w rozsądnej cenie , zgodne z moją dietą. Jeżeli jestescie zainteresowani to polecam wejsc na stronie https://www.lightbox.pl/catering-dietetyczny-lodz . |
|
Powrót do góry |
|
|
|