Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
|
Autor |
Wiadomość |
TonyC
Dołączył: 27 Wrz 2019 Posty: 3
|
Wysłany: Sob Maj 09, 2020 10:14 am Temat postu: |
|
|
Recepta na zdrowy styl życia jest bardzo prosta, ale zarazem trudna do zrealizowania bez odpowiedniej motywacji. Chodzi oczywiście o zdrowe, regularne odżywianie, aktywnośc fizyczną i odpowiednie nawodnienie organizmu. Jeżeli udaje nam się chociaż w połowie wypełniać te punkty to mamy połowę sukcesu. |
|
Powrót do góry |
|
|
luk83
Dołączył: 20 Paź 2019 Posty: 127
|
Wysłany: Wto Maj 12, 2020 11:15 am Temat postu: |
|
|
Ja dbam o swoje zdrowie spożywając produkty bez glutenu. Nie zawsze można je kupić w sklepie stacjonarnym dlatego zamawiam takie przez internet tutaj https://www.bee.pl/t/makarony-bezglutenowe . Najbardziej lubię makaron bezglutenowy który stosuje często do rożnych potraw. |
|
Powrót do góry |
|
|
karolinka
Dołączył: 14 Sty 2019 Posty: 611
|
Wysłany: Wto Maj 12, 2020 8:06 pm Temat postu: |
|
|
Najlepszym wyborem jest regularne ćwiczenie oraz dobra dieta a taką zapewni ci ten catering dietetyczny z stolicy https://zdrowemenu.com/ Dzięki nim masz pewność że dostajesz najlepsze jedzenie z najlepszych produktów w najniższej cenie. Zapoznaj się z menu i z pomocą ich dietetyka dobierz najlepsze dla siebie. |
|
Powrót do góry |
|
|
monika91
Dołączył: 06 Lut 2019 Posty: 292
|
Wysłany: Sro Maj 13, 2020 10:41 am Temat postu: |
|
|
O swoje zdrowie trzeba dbać i to jest niezaprzeczalny fakt. Jednak nawet mimo zdrowego stylu życia czasami coś nam dokucza. Ja mam ostatnio problemy z nogami podczas snu. Zaczęłam więc szukać jakichś infprmcji w tym temacie. Teraz dostać się do lekarza to raczej nie ma szans, więc samemu trzeb sobie radzić. Na stronie https://www.infotrendy.pl/2020/04/16/zespol-niespokojnych-nog-jak-to-naprawde-z-nim-jest-fakty-i-mity/ znalazłam ciekawy materiał poradnikowy. Zastanawiałam się czy te objawy to właśnie zespół niespokojnych nóg. Z tego artykułu dowiedziałam się wiele fatów i motów w tym temacie. Ciekawa wiedza, która może się przydać. |
|
Powrót do góry |
|
|
stella93
Dołączył: 15 Lis 2018 Posty: 209
|
Wysłany: Sro Maj 13, 2020 11:08 am Temat postu: |
|
|
Dbanie o zdrowie różnie się objawia, ale dziś to w szczególności powinniśmy pomyśleć o takich https://magazyn.ceneo.pl/artykuly/gdzie-kupic-maseczki maseczkach. Dla bezpieczeństwa i swojego i rodziny i innych. W końcu jednak wirus to poważna sprawa i nie należy go bagatelizować. |
|
Powrót do góry |
|
|
astronom
Dołączył: 22 Gru 2017 Posty: 843
|
Wysłany: Pon Cze 01, 2020 7:42 pm Temat postu: |
|
|
Najlepszym rozwiązaniem w obecnej chwili jest ćwiczenie w domu i zdrowe odżywianie. Na początek wystarczy zakupić takie ciężarki do ćwiczeń https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-967.html i regularnie ćwiczyć w domu. Nie tylko wyjdzie taniej niż siłownia ale także unikniesz zakażenia wirusem. |
|
Powrót do góry |
|
|
wyrywna
Dołączył: 22 Cze 2019 Posty: 437
|
|
Powrót do góry |
|
|
lucynka
Dołączył: 06 Paź 2018 Posty: 387
|
Wysłany: Wto Lip 07, 2020 3:51 pm Temat postu: |
|
|
A jak dbacie o zdrowie swoich bliskich, szczególnie osób w podeszłym wieku w swoim otoczeniu? Oni w wielu przypadkach naprawdę potrzebują naszej pomocy. Mnie informacje, które znalazłam na tej stronie https://opiekabetreuung.eu/zdrowie-seniora/ bardzo się przydadzą. |
|
Powrót do góry |
|
|
wojo900
Dołączył: 16 Gru 2017 Posty: 2118
|
Wysłany: Pią Lip 17, 2020 12:26 pm Temat postu: |
|
|
Zdecydowanie ćwiczenia! Bardzo dużo ćwiczę i polecam każdemu. Rozmyślam też nad tym, aby zrobić sobie siłownię w domu i jeśli do tego dojdzie, to skorzystam sobie ze sprzętów od https://specialfitness.pl/28-bramy-i-wieze-wielostanowiskowe Większość z nich jest na siłowni, do której chodzę i super się ćwiczy. |
|
Powrót do góry |
|
|
karol443
Dołączył: 06 Sty 2019 Posty: 60
|
Wysłany: Sob Sie 15, 2020 11:34 am Temat postu: |
|
|
Od kilkunastu miesięcy udaje mi się kupować bardzo dobre suplementy z Natural Pharmaceuticals .Moim zdaniem każdy kto chce suplementy powinien kupować w tym sklepie. |
|
Powrót do góry |
|
|
Kirivadi
Dołączył: 29 Cze 2018 Posty: 893
|
Wysłany: Pią Wrz 18, 2020 2:33 pm Temat postu: |
|
|
Gdybyście szukali dobrego pulmonologa Łódź https://www.adamantczak.pl/ zwróćcie się do dr Antczaka. To świetny specjalista. Leczy koleżankę z astmy. Jest bardzo zadowolona. Na jego stronie możecie się umówić na wizytę. |
|
Powrót do góry |
|
|
burza
Dołączył: 10 Wrz 2019 Posty: 967
|
Wysłany: Sro Wrz 30, 2020 10:00 pm Temat postu: |
|
|
Ja cenię sobie zdrowie i dlatego kupuje wyłącznie ekologiczne, najlepszej jakości produkty. Dużo też czytam artykułów odnośnie zdrowia, dlatego wiem że przykładowo rzepakowy olej będzie idealny dla mnie etc. Bo jest prozdrowotny, można wszechstronnie go wykorzystać. |
|
Powrót do góry |
|
|
Kazimierz332
Dołączył: 17 Lip 2019 Posty: 196
|
Wysłany: Wto Paź 13, 2020 1:30 pm Temat postu: |
|
|
https://werakso.pl możesz się wybrać na taką rehabilitacje jeżeli miałeś taki zabieg. Ja polecam bardzo bo dzięki tym rehabilitacjom mogę w pełni korzytsać z życia. Rehabilitacje były bardzo efektywne i pomogły mi odzyskać zdrowie. |
|
Powrót do góry |
|
|
landrynka88
Dołączył: 14 Sie 2018 Posty: 597
|
Wysłany: Pią Paź 16, 2020 12:00 pm Temat postu: |
|
|
Ja też staram się dbać o swoje zdrowie. Tym bardziej, że mam cukrzycę, to muszę uważać na stosowanie niektórych produktów etc. Ostatnio jednak wpadłam na artykuł https://dietly.pl/blog/indeks-glikemiczny-tabela , który jest bardzo mi pomocny. Można dzięki niemu sprawdzić tabelę indeksu glikemicznego na poszczególne owoce, warzywa, produkty zbożowe. |
|
Powrót do góry |
|
|
lucynka
Dołączył: 06 Paź 2018 Posty: 387
|
Wysłany: Wto Paź 27, 2020 2:43 pm Temat postu: |
|
|
Prowadzę zdrowy tryb życia, ale jest to niewystarczające bo mam kilka schorzeń i sporo czasu spędzam w szpitalu. Na szczęście mam wykupioną polisę na życie i zawsze otrzymuję zwroty za pobyt w szpitalu. Jeżeli ktoś jest schorowany jak ja to przejrzyjcie sobie https://www.rankingubezpieczennazycie.pl/ i zakupcie polisę bo jest polecana szczególnie dla takich osób. |
|
Powrót do góry |
|
|
|