Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

 
Odchudzanie

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Strona Główna : Inne
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość

stella93



Dołączył: 15 Lis 2018
Posty: 65

PostWysłany: Wto Lip 30, 2019 5:34 pm    Temat postu: Odchudzanie Odpowiedz z cytatem

Siemka, porozmawiamy o odchudzaniu? Co polecacie , czego nie polecacie? Ciekawość mnie aż zżera!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

maciejka



Dołączył: 30 Lip 2019
Posty: 28

PostWysłany: Czw Sie 01, 2019 11:32 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dużo można w tym temacie powiedzieć, bo przecież ważna jest i dieta i ćwiczenia i suplementy tego rodzaju https://opinie-konsumentow.pl/burnbooster-odchudzanie-i-spalanie-tluszczu-na-najwyzszym-poziomie/ .. A każde zagadnienie jest naprawdę trudne w omówieniu, bo jednak każdy z nas może coś innego polecać , coś innego popróbować.. Ja właśnie z tym boosterem chcę spróbować, jeśli chodzi o odchudzanie , ale również ze specjalistycznym trenerem personalnym. Trzymaj kciuki!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

karolinka



Dołączył: 14 Sty 2019
Posty: 150

PostWysłany: Czw Sie 15, 2019 11:08 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja przestałam mieć problemy z wagą odkąd żywię się w oparciu o catering https://cateringowy.com/ Mają świetne opcje menu na każdą okazję i dla każdego w atrakcyjnej cenie więc wolę zapłacić im i mieć problem z głowy. Wszystko zawsze na czas i zgodnie z wytycznymi a ja jestem wypoczęta i wiem że zdrowo jem.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

Iwonamaleks



Dołączył: 15 Sie 2019
Posty: 19

PostWysłany: Czw Sie 15, 2019 1:51 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nic prostego, miałam kilka podejść i cieżko z jakimikolwiek efektami
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

Dawid44



Dołączył: 24 Paź 2018
Posty: 87

PostWysłany: Sro Wrz 18, 2019 7:30 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Myślę, że sam pomysł aby się odchudzać jest bardzo dobry i jeżeli ktoś ma problemy z nadwagą to powinien taką dietę rozpocząć jak najszybciej. Ja chętnie korzystam z porównywarki caterobazar gdzie mogę zobaczyć jakie firmy oferujące dietę pudełkową co mają do zaoferowania.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

Iwonamaleks



Dołączył: 15 Sie 2019
Posty: 19

PostWysłany: Sro Wrz 25, 2019 9:34 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Widzę, że wiele osób stawia na catering dietetyczny. Dla mnie jest to też bardzo ciekawe rozwiązanie. Wiadomo, że dieta powinna być dopasowana do waszego organizmu, konkretnych celów jakie przed sobą stawiacie. Jeżeli możecie tak wybrać dietę, w dodatku dostawać gotowe posiłki na cały dzień. Jeżeli szukacie też czegoś dla siebie to sprawdzicie sobie propozycje od https://www.fitapetit.com.pl/diety/crossfit Mnie najbardziej zainteresowała dieta crossfit, też na takim treningu się skupiam.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

karolpelc



Dołączył: 29 Maj 2019
Posty: 75

PostWysłany: Sro Wrz 25, 2019 1:35 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Kwestia to odpowiednia dieta. Warto zadbać o to, by mieć odpowiednią ilość makro każdego dnia i warto to liczyć. Do tego trochę ruchu i to wszystko Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

piękna



Dołączył: 15 Maj 2019
Posty: 17

PostWysłany: Czw Paź 10, 2019 10:32 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A ja zastanawiam się nad tym czy by nie dodatkowo zacząć stosować jakiś suplement diety. Ale nie chcę brać byle jakiego tylko jakiś konkretny spalacz tłuszczu. Tylko tyle ich jest na rynku i nie mogę się zdecydować. I wtedy koleżanka z siłowni podesłała mi ten link https://mejores-suplementos.es/nutrigo-lab-burner-destructor-vegetal-del-tejido-graso/. Znacie może ten specyfik?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

burza



Dołączył: 10 Wrz 2019
Posty: 23

PostWysłany: Pon Paź 21, 2019 4:23 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Aby zdrowo i skutecznie się odchudzać należy zastosować też odpowiednią też dietę. Ciekawym rozwiązaniem ostatnimi czasy stała się dieta pudełkowa, która dostarcza organizmowi cenne właściwości nie przekraczając ilości wyznaczonych kalorii. Taka dieta pudełkowa jest dostępna chociażby u firmy https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/masterdiet w dobrej cenie. Za jeden dzień takich smakowitych, świeżych i zdrowych potraw zapłacicie tylko 45 zł.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość

MAŁPISZON



Dołączył: 01 Paź 2019
Posty: 5

PostWysłany: Sro Paź 30, 2019 8:53 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Żeby schudnąć trzeba mieć czas na ćwiczenia. Najlepiej trenować, kiedy masz sprzęt pod ręką. Zamontowane drabinki gimnastyczne w domu umożliwia skorzystanie z niej w każdej wolnej chwili, nawet kiedy pogoda uniemożliwia wyjście do siłowni.
_________________
https://malpiszon.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora

ogrod



Dołączył: 13 Wrz 2019
Posty: 5

PostWysłany: Pią Lis 08, 2019 6:19 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem warto dbać o swoje zdrowie regularnie trenując. Ja osobiście lubię chodzić na siłownię. Jednak dla osób początkujących dobrym rozwiązaniem będzie też trening w domu. Myślę, że warto kupić sobie bieżnie. Dostępne są w sklepie Spokey: https://sklep.spokey.pl/pol_m_Sporty_Fitness_Bieznie-395.html. Moim zdaniem jeśli będziemy mieli taki profesjonalny sprzęt ćwiczenia będą przyjemnością.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Adres AIM
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Strona Główna : Inne Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
 
(c) Intersid.pl | Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Gardenplanet
43-430 Harbutowice 17
telefon kom.: 512 211 033
tel./fax: +48 33 816 88 44
e-mail: biuro@gardenplanet.pl