Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
|
Autor |
Wiadomość |
Dawid44
Dołączył: 24 Paź 2018 Posty: 1474
|
Wysłany: Pią Lut 08, 2019 6:33 pm Temat postu: Efekt zdrowego odżywiania |
|
|
Cześć wszystkim.
Jeśli ktoś z was ma w zamiarze zacząć się zdrowo odżywiać to mam dla niego radę. Zacznij to robić jak najszybciej to prędzej zobaczysz efekty. U mnie po czytaniu bloga http://odzywialnia.pl/ i stosowaniu się do zaleceń znacznie poprawiła się kondycja i ogólna wytrzymałość. Teraz już zapisałem się na indywidualną poradę i będę miał specjalnie dla mnie robioną dietę. |
|
Powrót do góry |
|
|
Shantelle
Dołączył: 11 Lut 2019 Posty: 4
|
Wysłany: Pon Lut 11, 2019 1:20 pm Temat postu: |
|
|
Efektem zdrowego odżywiania jest przede wszystkim spora oszczędność pieniędzy. Mniej wydajemy na słodycze. |
|
Powrót do góry |
|
|
stella93
Dołączył: 15 Lis 2018 Posty: 209
|
|
Powrót do góry |
|
|
konwalia
Dołączył: 16 Lis 2018 Posty: 226
|
Wysłany: Sro Maj 13, 2020 4:49 am Temat postu: |
|
|
U mnie zdrowe odżywianie zaczęło się jak chciałam schudnąć po ciąży. Wplątałam w to całą rodzinę. Bez nich byłoby ciężko. Jak wszyscy jedliśmy to samo, to nie ciągnęło mnie tak na "złą stronę". Wystarczył miesiąc, żeby się przestawić. Niedawno odkryłam pyszną granolę owocową https://onedaymore.pl/sklep/granola-owocowa/ i dodaję ją do jogurtu. Pyszne sposób na śniadanie lub przekąskę. |
|
Powrót do góry |
|
|
myszka
Dołączył: 14 Maj 2018 Posty: 283
|
Wysłany: Sob Wrz 26, 2020 6:29 am Temat postu: |
|
|
Tak naprawdę zdrowe odżywianie to jest coś, co po prostu pomaga mi w codziennym funkcjonowaniu. Moje zdrowie od niego zależy i podoba mi się, że powoli udaje mi się komponować to wszystko odpowiednio. A ja Wam powiem, że takie https://krukam.pl/ sklepy to ja bardzo dobrze znam, naprawdę mi pomagają. |
|
Powrót do góry |
|
|
shakira55
Dołączył: 24 Kwi 2019 Posty: 139
|
Wysłany: Nie Maj 30, 2021 7:20 pm Temat postu: |
|
|
Każdy kto zmaga się z cukrzycą na pewno wie, że podstawą jest tu zdrowe i zbilansowane odżywianie. Warto zatem pomyśleć o wszystkim w sposób jak najbardziej inspirujący i ciekawy zarazem. Polecam zatem zajrzeć na stronę https://diabetyk24.pl/blog-section/kawa-a-cukrzyca i działaniach kawy na cukrzyków. Na pewno warto dowiedzieć się co i jak, szczególnie jeśli choroba dopiero się pojawiła. |
|
Powrót do góry |
|
|
mirabelka
Dołączył: 26 Cze 2018 Posty: 313
|
Wysłany: Sro Wrz 15, 2021 12:03 pm Temat postu: |
|
|
Zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowe jedzenie, ale też napoje. Warto wybierać takie, które dostarczą nam witamin i minerałów. Nie wiem czy znacie sok z czarnej porzeczki marki Korab Garden. Jest tłoczony na zimno, z całych owoców. Ma mnóstwo witamin i minerałów. Sok ma wiele certyfikatów, w tym bio organic. Tutaj https://korabgarden.pl/pl/produkty/sok-z-czarnej-porzeczki-bio-premium-nfc do kupienia. |
|
Powrót do góry |
|
|
rose
Dołączył: 02 Lip 2019 Posty: 987
|
Wysłany: Wto Wrz 28, 2021 7:19 pm Temat postu: |
|
|
Ja widzę same zalety jeśli chcecie zmienić swoje nawyki żywieniowe, to warto sięgać po eko produkty. W ofercie sklepu https://swojskapiwniczka.pl/ bez najmniejszego problemu takowe znajdziecie |
|
Powrót do góry |
|
|
izka
Dołączył: 26 Cze 2018 Posty: 176
|
Wysłany: Czw Wrz 30, 2021 12:55 pm Temat postu: |
|
|
Myślę, że zdrowe odżywianie wpływa na cały organizm. Warto starannie selekcjonować produkty, które spożywamy. Jest na rynku masarnia, która bardzo dba o jakość produkowanych wędlin. Przygotowują je z najlepszego mięsa i wędzą na naturalnym drewnie. Tutaj https://wedlinyzdebiny.pl/ macie tego producenta. Poszukajcie jego wyrobów, bo zdecydowanie warto. |
|
Powrót do góry |
|
|
Kirivadi
Dołączył: 29 Cze 2018 Posty: 905
|
Wysłany: Nie Lut 27, 2022 6:13 pm Temat postu: |
|
|
Chciałabym wprowadzić płatki ryżowe do posiłków porannych, zastanawiam się tylko, co do nich mogę dodawać, z czym je jeść? Płatki mam już kupione firmy Melvit https://melvit.pl/platki-ryzowe-blyskawiczne-500-g/ Słyszałam, że są najlepsze z dostępnych na naszym rynku. |
|
Powrót do góry |
|
|
stella93
Dołączył: 15 Lis 2018 Posty: 209
|
Wysłany: Wto Mar 01, 2022 11:38 am Temat postu: |
|
|
Wcale też nie jest powiedziane, że przy zdrowym odżywianiu nie możemy ogólnie na przykład zajadać słodyczy, albo innych, nie do końca dietetycznych dań. Taka caponata z selera nie dostarcza wielu kcal, a dodatkowo dobuduje naszą dietę np.: o zdrowe oleje rzepakowe. Moim zdaniem to ważne i ja sama właśnie bym tego spróbowała, bo dlaczego nie . |
|
Powrót do góry |
|
|
jerkil
Dołączył: 04 Sie 2019 Posty: 2845
|
Wysłany: Sro Mar 02, 2022 2:43 pm Temat postu: |
|
|
Oprócz zdrowego odżywiania warto też wspomagać się różnymi suplementami, w zależności od potrzeb organizmu. Najlepiej oczywiście jeżeli będą one naturalne, fajną ofertę możecie znależć tutaj - https://alchemista.pl/. |
|
Powrót do góry |
|
|
Kinder123
Dołączył: 08 Mar 2019 Posty: 2305
|
Wysłany: Pon Sie 15, 2022 3:27 pm Temat postu: |
|
|
Mogę Wam wszystkim polecić stronę, na której znajdziecie oferte producent waty cukrowej , który w swojej ofercie znajdziecie waty kolorowe, waty smakowe, zestawy prezentowe i wiele więcej. Jest to oferta, z której sam niejednokrotnie korzystałem i nigdy nie było problemów. |
|
Powrót do góry |
|
|
rose
Dołączył: 02 Lip 2019 Posty: 987
|
Wysłany: Pią Sie 19, 2022 4:13 pm Temat postu: |
|
|
Na pewno warto wymienić zwykły olej rzepakowy na Oliwa extra vergine - to zdecydowanie wyjdzie wam na zdrowie a w dodatku lepszy smak ma. |
|
Powrót do góry |
|
|
Dawid44
Dołączył: 24 Paź 2018 Posty: 1474
|
|
Powrót do góry |
|
|
|